Nagyon dagadt vagyok?

A kép küldése szempontjából szerintem marginális, hogy hol lakik az ember, de hát ám legyen;

NYH.

A paraméterek alapján nem, maximum duci, de ugye a legtöbb nőnek ez áll jól én úgy vagyok vele. Nem egy olyan bombázó lányt ismerek akinek egy kis súlyfelesleg sokkal jobban áll mint a csont és bőr változat.

Drasztikus diétára nem lesz szükséged ha fogyni akarsz mert végül is te tudhatod hogy hogyan érzed jól magad, ez a módszer amit te követsz teljesen jó, én nagyon nagy súlyfelesleggel kezdtem és ugyanezt csinálom édességet minimalizáltam, teljesen, és nálam is bevált. meg persze a mozgás. kardió, testsúlyos edzés.

Ha többet szeretnél, de ez csak rajtad múlik nyugodtan mozoghatsz valamit, ha erősödsz az sosem baj lehet úgy lesz súlyfelesleged egy picit több, de nem baj mert centikben számít a dolog plusz az a súlyfelesleg izomból lesz ami sosem baj, ettől még jobb alakod lehet akár!

De neked kell eldöntened mit akarsz ha nem érzed így jól magad akkor változtass, ha így érzed jól magad akkor nem kell! Így is lehetsz szép hidd el.