Hogyan lehet megszabadulni a gyűlölettől és más rossz érzésektől?

Az a "baj" hogy amit mondani tudok, olyan valami, aminek kapcsán tudom sokan azt gondolják, hogy na ez is csak valami hülye, aki mesevilágban él a képzelt barátaival, vagy hogy valamifajta szarkazmus szándékával mond ilyet az ember, miközben valaki valamilyen valós segítséget szeretne kapni az ilyen jellegű (vagy tkp. bármilyen) probémájára.

Mégis ennek ellenére is csak azt tudom mondan jó szívvel, hogy imádkozz ezért, amit szeretnél. Azért, hogy megszűnjenek benned ezek a rossz érzések. Még ha nem is hiszel Istenben, mégis talán adj egy esélyt neki, hogy beléphessen ilyen módon is az életedbe és segíthessen. Kérd hittel, de legalább próbáld úgy kérni, hogy ha van, hát változtasson rajtad, az érzéseiden a szeretetével. :)

Erre én is kíváncsi vagyok.

Én megoldani a problémáimat sajnos nem tudom. A szüleim fenyítettek, vertek rendszeresen, ócsároltak. Soha semmi nem volt jó. A tanáraimtól is csak a bántást kaptam a személyemre vonatkozólag, az osztálytársaktól is, holott nagyon jó tanuló voltam, később több diplomát szereztem...

már rég felnőtt vagyok, de annyi gyűlölet van bennem és utálat. Pont úgy vagyok, mint te kérdező: ha látok valami rosszat, vagy hallok egy megjegyzést, szinte 100%, hogy egész nap rossz kedvem lesz... próbáltam változtatni, de mindig az a helyzet, hogy jobb kedvre derülök nagynehezen, és jön 1 órára rá a következő bántó megjegyzés...

a partneremtől, a szüleimtől, a nagyvilágtól...

van, aki ezen tudott változtatni? Tudom, amíg belém rúghatnak, addig belém is fognak...de nekem már nincs erőm felkelni :(

Vedd körbe magad szerető emberekkel. Nem kell sok, sőt. Elegendő 2-3. Hidd el, csodákra képes.

Ha van egy számodra olyan hely, ami a béke, a nyugalom és a szeretet szigete, akkor az tényleg óriási dolgokra lehet képes.

Jó, ezt most nem kell ilyen cukormázasan elképzelni, mint ahogy leírtam, de ez a lényeg.