Van 2 ember az életemben akik elcseszik, depressziós vagyok miattuk. Mit tegyek?

Na szóval az egyik az osztályfőnököm, a másik az apám. Az ofőmet már nem kell sokáig kibírnom, viszont apámat még nagyon sokáig, és tudom hogy sosem lehet nyugodt életem emiatt. Szó szerint ha ez a két ember nem lenne az életemben, boldog lennék. Minden áldott nap hasgörccsel, félve megyek be az iskolába, és haza is. Egyszerűen nem bírom tovább, gusztustalan emberek.