Hogy tudom elérni, hogy semmilyen érzelmet ne mutassak a külvilág felé? Ne lássanak rajtam semmilyen érzelmet Van rá egyáltalán valami módszer?

Gyakorlással elérheted, hogy az arcodon, a testbeszédedből ne látszódjon mit érzel, a szemeid akkor is elárulják. Hacsak nem ölöd ki magadból az érzelmeket, ami egy kis áldozattal jár, de megoldható.

Viszont nem lesz benne köszöneted, tönkreteszed a lelked, senki nem ér annyit, hogy ilyesmit akarj tenni magaddal. Meg egyáltalán, miért akarnád ezt?

Kíváncsi vagyok az indokodra, ha gondolod írj rám.

Van rà mòdszer.

De csak akkor hasznàl, ha kitartòan gyakorolod.

Estènkènt ülj le egy teljesen sötèt szobàban.Nagyon fontos, hogy annyira sötèt legyen, hogy a legapròbb fèny se jusson be oda,különben nem hasznàl!45 percig kell nyitott szemmel, pislogàs nèlkül, a a teljes sötètsègbe nèzned.Nem foglalkozva azzal, hogy egy idõ utàn folyik a könnyed, vagy az orrod.Csak pislogàs nèlkül, nèzel tovàbb a sötètbe.Maradj csak megfigyelõ, bàrmi is törtènjen, csak a lègzèsedet figyeld.Gondolatok fognak megjelenni, èrzèsek, de te csak tèrj vissza a lègzèsed figyelèsère, ès pislogàs nèlkül folytasd a sötètbe nèzèst.

Ez a technika, rendkìvül erõteljes.De hangsùjozom, csak teljes, totàlis sötètsègben alkalmazható!

A szem hozzàszokott ahhoz, hogy fókuszàljon.Mint ahogyan az ember elmèje is mûködik, ha kell, ha nem.

A sötètsèg mélysège, elnyel minden felhalmozódott szemetet, beidegzõdèst, amit eddigi, ès elmúlt èleteid alatt összegyûjtöttèl.Ès nem marad màs, csak a hatàrtalan mèlysèg, amit megtapasztalsz önmagadból.A nyugalmad annyira mèly lesz, hogy aki a közeledbe kerül is èrezni fogja, ès lehet inkàbb elkerül majd tèged.A sötètsèg egy rèsze ott lesz veled napközben is.Ez a technika, lustàvà, nagyon nyugodtà, ès motivàlatlannà tehet.Sokfèle õsi technika van mèg, amelyek különbözõ módon vezetnek vissza önmagadhoz.