Hogyan gyözhetném le az önbizalom hiányom?

Kétségem nincs afelől,hogy tehetséges vagyok valamiben, de a külsömmel és egyes belső tulajdonságaimmal nem vagyok megelégedve. Sovány,alacsony,csúnya vagyok ráadásul elég lobbanékony tudok lenni néha,és nagyon érzékeny is vagyok. Vannak ilyen hangulat ingadozásaim is. Egyeszerűen szerintem nem vagyok jól ahogy vagyok. Sokan mondták már,hogy semmi se.ledz belőlem és ez is tett rá egy lapáttal. Ti is voltatok ilyen helyzetben?Ilyenkor lehet valamit tenni,hogy " le győzzem " ezt?

14/L