Hogyan kezeljem a kudarcot, kudarcélményt?

Szia!

Ahhoz hogy érthetőbb legyen, szeretném megmutatni neked nagyban mi is a helyzet ezzel a kudarc dologgal.

Ha figyelsz nagy világversenyeket, akkor biztosan észrevetted már hogy a második a negyedik és az ötödik helyezett csalódott. Az eredményhez vezető 1, 4 évét vagy akár az egész életét vagy sportpályfutását kudarcnak tartja.

Miközben büszke rá egy ország, a barátai a családtagja a sporttársai és mindenki hatalmas eredménynek tartja kivéve önmagát.

Ha nagyban mutatom, akkor jól látszik, hogy a kudarc tulajdonképpen a célodért való munkának a várakozásaidat alul múló eredménye. Ám ettől az még eredmény és ha ezt az eredményt nem eredményként kezeled hanem kudarcként. Akkor nem tudod felhasználni azt a pozitívumot amit az adott eredmény ad.

A második, negyedik, ötödik helynek volt például egy oka. Ez az ok ha megtalálod és kezelni tudod egy eszköz lesz egy jobb eredményhez, egy olyan eredményhez ami sokkal komolyabb is lehet annál, amit akkor érnél el ha sikerrel jársz.

Nekem erre a kedvenc példám Hosszú Katinka és a 2012-es olimpián elért negyedik helyezése, ami után kudarcnak gondolta az egész életét.

Ha akkor harmadik lesz vagy első, akkor nem vált edzőt, valószínűleg több olimpián nem indult volna és soha az életben nem lett volna belőle Ion Lady.

Nem véletlenül szokta mondani ha nyerünk örülünk, ha nem nyerünk tanulunk.

Az életed számos területén, most ugyan ez van kicsiben.

A kicsi alatt azt értem, nem ennyire egyértelmű a kontraszt hogy olimpiai negyedik helyezés vs kudarc. Lehet hogy te akartál csoport vezető lenni és a kollégádat léptették elő. Itt nincs akkora kontraszt hogy észrevedd hogy ezt is lehet eredménynek látni.

Pedig ez a kulcs, a kudarcot valamilyen nem várt eredményként kell kezelni és megnézni azt hogy ezt az eredményt mint eszközt, hogyan tudod a céljaid érdekében használni.