Hogyan tudnék "elengedni" dolgokat?
Figyelt kérdés
Képes vagyok fennakadni a múltban történő dolgokon, és megbocsájtás helyett (már csak a magamban történő lezárás, "felejtés" értelmében) még sokáig rágódom rajta, és eléggé fel tudom hergelni magam.
Elég komoly szorongási gondjaim vannak (pánikrohamok, lefagyások, végletekig történő túlgondolás és hasonló finomságok) így mindezt magamban tartom, nem merem kiadni.
Pszichológushoz be vagyok jelentkezve, egyelőre várom az időpontot. Addig szeretnék valami megoldást találni.
2019. márc. 8. 08:50
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Én pont ilyen vagyok. :( meg kell tanulni higy felejtsd el a múltat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!