Miért nem kezdek semmit sem magammal?

vagy csinálod, vagy pár év múlva arra kelsz hogy egy csődtömeg vagy és elbasztad az egész életed

a döntés a tied... L

Hányszor elegem lett már a saját tehetetlenségemből és kezdtem új életet...egykét napig, aztán minden visszatért a régi kerékvágásba.

Próbálj kisebb vehemenciával, de tartósabb változásokat kiküszöbölni, kezdetben pár apró szokás is megteszi, csak ne hagyj fel velük!

Az is jó dolog már, ha a rendszeres edzéssel nincs problémád :D

Én azt ajánlom, hogy vezess listát a telefonodban, hogy eszedbe tudd juttatni a terveidet bármikor, amikor van szabad perced gondolkodni rajtuk. Aztán pedig vágj bele amint van üres hely a naptáradban, ahgy előző mindta, nyugodtan kis lépésekkel, de készítsd elő és aztán told végig.

A szétszórtság, tervezés-önmenedszelés probléma majd’ mindenkit érint, különösen aki nehezen koncentrál egynél több dologra vagy rossz a memóriája. Erre alkalmas az említett lista mint mankó, de nyugodtan hagyhatsz emlékeztetőt az asztalodon vagy szerte a lakásban is. Kicsit olyan, mint egy sakkjátszma a jövőbeli magad ellen: kiismered, higy mikma szokásaid, aztán manipulálod magadat. Pl. lehet ha az asztalodra raksz egy üzenetet, azt az elfoglalt napközbeni magad félresöpri, mert sürgős dolga van, aztán nem találja meg és elfelejti. De ha valamit úgy helyezel el, hogy útban van, lehet hogy olyan a személyiséged, hogy inkább megcsinálod, csak ne idegesítsen folyton, hogy ott van. Lehet, hogy furának tűnik így, de ha tudod magadról, hogy nem tudsz mindent fejben tartani, akkor ez a módja.