Mit csináljak, hogy ne legyen öngyilkos?

1# Nem elmartam magam mellől a barátaimat. Valaki szimplán eltűnt mellőlem, míg másokkal pedig megbeszéltem, hogy én már nem szeretném tovább tartani velük a kapcsolatot. Jó ideje már csak abból állt a barátságunk, hogy a közös messenger csoportba beküldözgetett mindenki mindenféle random dolgot, majd pár óra vagy akár nap eltéréssel reagált a másik által küldöttekre. Ezeknek a nagy része olyan volt, hogy pl. mutogatták mit vettek/kaptak/ettek, hol voltak vagy mit csináltak stb., vagy nyilván akkor is írtak, ha valamiben segítség kellett. Normálisan nem is beszélgettünk már, utoljára szinte egy éve találkoztunk (úgy, hogy egy településen élünk egymástól pár utcányira.... és egyébként az utolsó találkozó is arról szólt, hogy tudjanak fotókat készíteni az instagramra), mert még a nagy nezen lebeszélt programok alól is mindig kibújtak valami kifogással, de még egy videochatet sem sikerült sokszor megoldaniuk. Úgyhogy egyre kevesebbet foglalkoztam már velük, nem olvastam az üzeneteiket, nem írtam stb., majd elkezdtek emiatt keresni (hívtak, írtak mindenféle platformon, hogy mégis hol vagyok, hiányzom stb.), majd ezt megbeszéltem velük és lezártam. Lehet velem van a baj, de nekem erre nincsen igényem, nem jelentett már számomra semmit és semmi értelmét nem láttam, hogy ezt folytassuk.

A 8 órás megjegyzésemmel nem is a munkára utaltam, tisztában vagyok vele, hogy arra nem vonatkozik a korlátozás.

Pszichológushoz jártam korábban, de azt mondta szerinte nekem semmiféle kezelendő problémám nincsen és szerinte csupán valamiféle újdonság, változás, aktivitás hiányzik az életemből, valami amitől hasznosnak és tevékenynek érezném magam.

A többire pedig nem reagálnék, mert csak üres feltételezés a részedről.

2# Szerintem ez nem űgy működik, hogy a jövő majd törvényszerűen jobb lesz. Ahhoz, hogy így legyen tenni kell és én jelenleg nem látok olyan lehetőséget, amely pozitív változást hozna az életembe.

3# Nem ismersz, nem tudod mire alapozni ezen állításodat.

4# Jártam pszichológushoz, igazából semmiféle segítséget nem jelentett számomra.

5# Ezt abszolút nem értem.

6# Jártam, nem éreztem hasznosnak.