Hogyan vegyem rá magam a normális munkára?
válasza:csinálj napirendet
tervezz!
ne csak munkatéren, hanem tervezd meg azt is mit csinálsz munka utána, hogyan legyen jobb a kapcsolatod másokkal, hogyan legyen rendben az életed!
képes vagy rá, még ha most fásultnak is érzed magadat
válasza:Adósodj el.
Az megadja a kellő motivációt hogy minden nap elmenj dolgozni.
válasza:Váci Mihály: Nem elég.
"Nem elég csak a jóra várni.
A jót akarni kell.
Nem elég a jót csak akarni,
de tenni, tenni kell!"
válasza: válasza:Gondolkodásodon kellene gyökeresen változtatni, elgondolkodni önmagadon.
Megkérdőjelezni mindent.
A befásultság sok esetben onnan ered, hogy monoton az emberek élete, nem dobják fel, sokaknak hobbijuk sincs.
Az agy leragad s az illető elmerül ebben a sablon életben.
Ugyanígy romlanak meg a kapcsolatok, nem újítanak.
Ez szexre is vonatkozik.
A változatos dolgok azok amik az agy működését stimulálják.
egy egyszerű pl:
Imádsz valami édességet, ami nagy kedvenc, de ha napi rendszerességgel fogyasztod megunod.
Már nem olyan nagy élvezet, mint amikor 1 hetente eszed vagy amikor eszedbe jut "jajj de megkívántam".
Nekem rengeteget segített a gondolkodásom módosítása s azóta mindenre találok választ, megoldást.
Minden embernek más-más a megoldás, ami igazán hozzá illik.
Ezt viszont csak ő maga tudja megválaszolni magának.
Nekem rutin, hogy x naponta elmegyek este csendes helyre biciklizni s elmélkedem.
Legyen szó kisebb projektekről, vagy pl anno vállalkozás kezdetekor kellett a fejemben a rendezés mit, hogy merre, milyen akciók, amik teljesen egyediek stb.
Kedves utolsó válaszoló!
"Sajnos" nekem az elmélkedés, biciklizés- relaxálás már totál rendszeres. Mert pár éve olyan szinten kikészültem idegileg és fizikailag a sok munkától, hogyha nem csinálnám rámjönne minden. Zsibbadok, fejem is zsibbad, szédülök. Olyankor főleg a bal oldalam zsibbad, stb. Tehát már nem bírom a feszültséget. idén leszek 37. Közben szakítottam a volt barátommal és elszalasztottam egy másik embert aki új lehetőség lett volna. Vele talán kitörhettem volna ebből a nihilből amiben vagyok. Átmenetileg jobb volt utána, kicsit megfitalodtam, de ugyan úgy maradt a későn kelés, szétcsúszás.(most iszom a reggeli kávémat). Úgy érzem ez nem élet.... sportolni is próbáltam keményebben edzőteremben, pár éve még ment, de már nem, most két hónap múlva is alig tudtam végigcsoinálni egy órás edzést.(olyan a munkám hogy kell hozzá a fizikum is azért).. Igazából úgy élek mint valami aktívabb nyugdíjas, ami még cikibb és a közvetlen környezetem le is néz miatta, az egyik szponzorom abban a hitben hogy még felállok, folyamatosan pénzel, és tavaly október óta az ő pénzén vagyok el... Ő egy idős svájcból hazköltözött úr, akinek régebben csináltam egy nagyobb munkát és látta hogy bajban vagyok. Befizetett egy továbbképzésre is de nem volt erőm elkezdeni. Úgy érzem folyamatosan, hogy nincs időm semmire, úszokm türelmetlen vagyok, közben semmi komolyabb munkám nincs, csak ennem kell, aludnom kell, ki kell néznem jól és össze kell szerveznem a dolgokat. Alig dolgozok. Semmi lendület nincs bennem.
válasza:Ohh, nagyon egyszerű a történet.
Este fogsz egy papírt.
Papírt nem telefont.
Szépen negyedórára pontosan felirod a holnapi tervet.
Reggel 6 kor kelés. Ha fent vagy fél 6 kor ,akkor se massz ki az ágyból korábban. Csakis azt kell betartanod amit leírtal.
De percre pontosan.
Ennyi. Ha van idő amit nem tudsz kitölteni, oda nyomj be fél óra sportot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!