Mit tegyek, ha már szombat este parázok az új hét miatt?

dettó

én sajnos már ott tartok, h. nyugtatókat szedek rá.

nehezen tudok elaludni a stressz miatt, sokat idegeskedek.

nem tudom mit lehetne tenni, gyerekkoromban is ilyen voltam, akkor a suli miatt izgultam, most a meló.

Ilyenkor érdemes általában váltani..

Vagy tényleg te parázol mindent túl. De akkor az életed más területén is.

Sokszor az akkor van, h nem tartod nagy megfelelőnek a munkakörödben: ez esetben lehet kérni segítséget vagy szólni róla akar fonokodnek h fejlődni szeretnel, végez el képzéseket stb.