A csípőm kezd kifelé 2 oldalt úszógumisan picit nőni, mitől lehet ez mikor sokat tornázok és ritkán heti 2x eszek édességet ráadásul a kávémat is mézzel iszom.?
Figyelt kérdés
19L vagyok, 3 hónapja kezdett el nőni. Akkor most tovább fog nőni egyre nagyobb lesz idővel? Vagy le fog állni2023. okt. 5. 05:56
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Ebből nem feltétlenül derül ki. Igazából a kalória bevitel valószínűleg több, mint kellene higy legyen. 1 kg test zsír csak 7700 kalória. Ha pot szinten vagy akkor kb csak heti 1000 többleted lesz az édességből és a mézből. Ami azt jelenti, hogy havi szinten fél kg-t hízni fogsz hozzávetőlegesen.
2/8 A kérdező kommentje:
Vagy teljesen normális hogy ahogy egyre több éves lesek rakódik rá háj
2023. okt. 5. 06:04
3/8 anonim 
válasza:
válasza:33 évesen nekem nincs úszógumim. Többet eszel, mint amennyit elégetsz. Számold a kalóriákat.
4/8 Shaddark válasza:
válasza:Igen, ajánlom a youtube-on három harmad videóit.
Ő elég részletesen és érthetően elmondja ezeket neked.
5/8 anonim válasza:
válasza:Lehet hogy ilyen genetikád van, ezt örökölted valamelyik ősödtől.
A másik meg az, hogy a méz glikémiás indexe 55-ös, ami valóban jobb mint a cukoré, de attól még nem nullás. Ezzel csak azt akartam mondani, hogy sokan azt hiszik hogy ha mindenhez mézet esznek akkor majd fogyni fognak.
Ez sajnos nem így van.
Vannak a méznek is jótékony hatásai, de ha közben eszed a fehér kenyeret, fehér lisztes kajákat, péksüteményeket, pizzát, hamburgert, cukros üdítőket, nassolni valókat stb. akkor adtál a sz*rnak egy pofont. Hiába tornázol ha mellette nem táplálkozol egészségesen.
6/8 anonim válasza:
válasza:5-össel értek egyet. Ha hízol akkor több kalóriát viszel be mint amennyire szükséged van, extrém eseteket leszámítva ez a helyzet. Ha más tünetek is vannak, pl. menstruációd rendszertelen vagy fájdalmas, akkor érdemes a hormonális oldalt kivizsgálni, de alapvetően ahhoz még túl fiatal vagy, hogy hormonális okok miatt kezdjél el hízni. Szóval a kérdés, hogy a heti 2x édesség mellett mit és mennyit eszel, meg az a sok torna mit jelent. A méz vs cukor kalória szempontjából ugyanaz, a glikémiás indexe jobb picit + egészségesebb, de hidd el, hogy NEM a napi 2x1 kockacukortól hízik vagy fogy valaki. :)
7/8 anonim válasza:
válasza:2-es: igen, de nem 19 évesen, majd kb. 30-35 éves korodtól (genetikától is függ, meg hogy terhes leszel-e stb.).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!