Bunkó vagyok, de nem szándékosan. Van valami módszer, hogy figyeljek ezekre a dolgokra? (Írok példákat)

Ezek rendszeresen előfordulnak és csak később jut eszembe amikor már késő.

1. jön hozzám valaki és elfelejtem megkínálni inni/enni

2. fizetik a fogyasztásom (tea, kávé) és elfelejtem megköszönni

3. egyéb esetekben is elfelejtek megköszönni dolgokat, pl az ebédet ha barátoknál vagyok

4. nem ajánlom fel a segítségem, ha vendégségben vagyok (mosogatás és társai)

Azért sem értem, hogy miért felejtem el ezeket a dolgokat, mert nem így neveltek, de valamiért mégis megfeledkezem ezekről sok esetben, csak utólag döbbenek rá, hogy mit (nem) tettem:S