Miért kell kihangsúlyozni mindig, hogy CUKROS üdítő?

1. De van.

2. A cukor méreg.

3. Elképesztő mennyiségű felesleges, üres kalóriát lehet bevinni néhány pohár CUKROS üdítővel, teljesen észrevétlenül. Nincs olyan ember, akinek a szervezete megkívánna plusz ezer kalóriát cukros víz formájaban.

1. Azért kell kihangsúlyozni, mert nem csak simán van benne cukor, hanem rohadt sok cukor van benne. A coca colának pl a 10%-a cukor. Lehajtasz egy fél litert, és ettél 50 g cukrot! Borzalmasan sok.

2. Szüksége van rá, de nem ilyen irreális mennyiségekre. Kutatások szerint a mai ember, ha teheti, szénhidrátból, fehérjéből, cukorból többet fogyaszt, mint amire szüksége lenne. Miért? Mert evolúciósan arra vagyunk programozva, hogy ha valamit ma magunkhoz vehetünk, azt tegyük meg, mert nem tudhatjuk, holnap is sikerül-e ételt szerezni. Százezer évekig így éltünk, fogyasztói társadalomban meg száz éves viszonylatban. Vagyis ha azt hiszed, hogy a szervezeted majd valamiből pont annyit fog kívánni, amennyi kell neki, akkor tévedsz. Nézd már meg azokat az elhízott embereket, akik vizet nem is isznak, CUKROS üdítőket meg napi 2 litert, mielőtt ilyen butaságot leírsz.

3. Ha már a behülyítéseknél tartunk, szerinted miért az a nevük, hogy üdítő? Felüdített bárkit is egy pohár szénsavas, cukros lötty? Böfögsz tőle, jó íze van, összeragad a nyálad, igen. De felüdülsz? Ugyan már. Ez a marketinghazugság lényege, hogy azt hiszed, te most üdíted magad. Pedig csak betoltál 4 nagy kanál cukrot, és még csak észre se vetted.

#1, Bár alapvetően igazad van, az igazság az, hogy a cukor éppúgy méreg, mint a só, a zsír, a hús, a tej, a kávé, a kenyér, a bor, a méz stb., stb. Ha mértéktelenül fogyasztod, akkor káros az egészségedre, egyébként pedig nagyon is hasznos.

A fejlett nyugaton elképesztő kultúrája van a pazarlásnak, miközben emberek milliárdjai alultápláltak. A cukor alapvetően nem méreg, egyáltalán nem káros, csak nem kell belőle fölösleges mennyiséget fogyasztani.