Mi az a hozzávaló amit ha meglátok egy energiaitalon vagy bármilyen dobozos üdítőn tudhatom hogy azt inkbb ne fogyasszam el?

Sziasztok.

Mindig is tudtam hogy nem egészséges az energaital, nem is fogyasztottam évekig, viszont az utóbbi időben egyre gyakrabban iszok koffeinmentes hell-t. Természetesen elolvastam az összetevői listát, de a nem túl tág tudásommal nem tudtam semmit felismerni ami egészségtelen lenne. ( [link] ) Régen mindig a taurinnal dobálózott mindenki hogy amiatt egészségtelen, viszont az ebbe nincs.

És még annyi lenne hogy attól hogy egy energiaital koffeinmentes kevésbé káros?

Köszönöm a vákaszokat előre is.