Milyen szensavmentes italt, tudnek inni, ha nem tudom meginni a rendes vizet, es az uditotol megakarok szabadulni?

Csinálj gyümölcsteát vagy limonádét, de ne cukorral, hanem mézzel és citrommal. Finom és egészséges.

Steviás/nyírfacukros limonádé? Nem túlízesítve, hanem éppen csak. Vagy egy szintén épp hogy ízesített tea (fekete/zöld/gyümölcs/gyógynövényes, bármelyik). Én feketeribizli levet ittam hígítva, de csak azért, mert nekem túl tömény volt. Narancslevet is hígíthatsz, akár még jó is lehet. Pl 50 vagy száz százalékosat, fele fele, vagy egyharmad kétharmad arányban. Én bizti tennék bele 3-4 csepp folyékony édesítőt, de ez az én ízlésem.