fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Ételek, italok » Egyéb kérdések » Mondanátok nekem olyan ételeke...

Mondanátok nekem olyan ételeket amiket a mindennapokban is eszünk és lehet tőle fogyni? Lehetőleg semmi különleges alapanyag ne kelljen hozzá!

Figyelt kérdés

#étel #fogyás #mindennapi
2020. júl. 2. 19:36
 1/9 anonim ***** válasza:
75%
Az fogyaszt, amit nem eszel meg
2020. júl. 2. 19:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
70%
Minden. Leginkább a bevitt kalória mennyiség számít. Mekivel is lehet fogyni, ha kalóriát számolsz. Csak kb egy bigmac lefedi a fél napod és jól sem laksz
2020. júl. 2. 19:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
63%

De cuki vagy, nincs ilyen étel.

Igyál vízet, ne nassolj. Csökkentsd a kenyér, krumpli, tészta, rízs stb. fogyasztásod, illetve egyél sok zöldséget.

2020. júl. 2. 20:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
32%
Lecsó, kevés zsiradékkal, kolbász/szalonna nélkül vagy csak kevéssel.
2020. júl. 2. 20:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
73%
Egyél kevesebbet abból, amit eddig ettél. Olyan nincs, hogy megeszed és elégetsz tőle 500 kalóriát.
2020. júl. 2. 20:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
41%

Azt hiszem csak a zeller az, aminek az emésztéséhez több energia kell, mint amennyit tartalmaz. Szóval csak ettől lehet fogyni.

A többi étel fogyasztása mellett is lehet azért fogyni, de konkrétan az ételtől nem. Erre többféle módszer van, pl. kalóriadeficit, időkorlátos étkezés.

2020. júl. 2. 21:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
62%

Ezzel garantáltan, ha van akaraterőd

[link]

2020. júl. 2. 21:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
19%

Sok fehérje, sok rost, kevés zsír, semmi cukor. Magyarul csirke, pulyka, tojás, túró, zöldségek (kivéve krumpli), ezeket minden mennyiségben és változatban lehet enni.

Grillezve, levesnek, rakottan, sütve, párolva, köretnek, salátának.

2020. júl. 2. 21:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
23%
Rizs, csirkemell és rengeteg zöldség. Főleg zöldség.
2020. júl. 2. 22:39
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Ételek, italok főkategória kérdései »
Ételek, italok - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!