Mondanátok nagyon egyszerű ételeket, amik max 2-4 összetevősek és nem feldolgozottak, pl. puliszka tejjel?

-palacsinta

-gyumolcsrizs

(tatarbifsztek)

Saláta csirkemellel

Spenót

Makos teszta

Tejbegriz

Zabkasa gyumolccsel

Sajtos omlett zoldsegekkel

Rízskása erdeigyümöccsel (rízskását én a dm-ben szoktam venni).

Tepsis csirkemell karfiollal és répával

-a csirkemelett felszeleteled sózod, borsozod, beleteszed egy hőálló edény aljába

-a karfiolt feldarabolod pár percre forrásban lévő vízbe dobob

-a répát felkarikázod, megpárolod

-majd ezeket rápakolod a csirkére

-összekeversz egy kis dobor tejfölt reszelt sajttal, ezt eloszlatod a tetején

-175°C-on kb. 45-50 perc alatt készre sül, de persze ez sütölől függ, süsd addig, hogy aranybarna legyen a teteje.

(A sajt meg a tejföl nem hiszem,hogy durván feldolgozottnak számít, de majd eldöntöd te!)((Nekem nagy kedvencem mindkettő étel.))

salatak:

gyumolcs salata

dresszinges salata

majonezes salata