Naponta eszem zöldséget, gyümölcsöt. A gyümölcsöket nyersen, a zöldségeket leginkább kajába főzve, sütve.
A gyümölcsöt desszertnek/nasinak eszem, a zöldség számomra nem étel, az a kötelező muszáj a normális kaja mellé.
165/53 25N
2020. okt. 11. 23:12
Hasznos számodra ez a válasz?
12/19 anonim válasza:
Gyümölcsöt kb soha, nem szeretem.
Zöldséget mindennap. Párolva, főzve, sütve, nyersen. Mennyiségre mikor hohy.
2020. okt. 12. 06:49
Hasznos számodra ez a válasz?
13/19 anonim válasza:
Ha a hasábburgonya annak számít akkor naponta.
2020. okt. 12. 07:18
Hasznos számodra ez a válasz?
14/19 anonim válasza:
Attól függ, hogy épp hol vagyok. Zöldséget mindenképp fogyasztok napi szinten, de gyümölcsöt Magyarországon inkább csak szezonálisan. Amikor Indiában vagy Délkelet-Ázsiában vagyok, akkor viszont két pofára eszem a helyi mangót, papayasalátát, dinnyét, licsit meg még a jó tudja mit, minden desszert helyett gyümölcs van. Viszont ezt a minőséget csak a trópusokon kapja az ember.
2020. okt. 12. 09:18
Hasznos számodra ez a válasz?
15/19 anonim válasza:
14 Hát úgy könnyű... Én is megennék egy teherautónyi mangót. :D
2020. okt. 12. 10:44
Hasznos számodra ez a válasz?
16/19 anonim válasza:
@15 Igen, szerencsére olyan a munkám, hogy könnyen mozgok. A kedvencen Mianmarban volt a darabonként 30Ft-os mangó és avokádó.
2020. okt. 12. 11:11
Hasznos számodra ez a válasz?
17/19 anonim válasza:
Zöldséget minden nap. Szenvicshez mindig eszek paradicsomot, uborkát és/vagy retket, minden főételhez eszem valamilyen salátát vagy párolt zöldséget, gyakran csinálok zöldséges ragukat, hetente legalább 2x csinálok zöldséglevest is.
Gyümölcsöt ritkábban, ahol élek sajnos nem valami jó a kínálat és drága is minden, de igyekszem legalább heti 4x enni valamit, általában narancsot, nektarint, banánt, áfonyát, málnát, epret, nyáron görögdinnyét.
32/N, 172 cm/63 kg.
2020. okt. 12. 13:27
Hasznos számodra ez a válasz?
18/19 anonim válasza:
Minden nap, a vacsorám szinte mindig egy nagy tál saláta, főzve nagyon kevés zöldséget bírok megenni, nem is csinálok belőlük rendszert. Szezonális gyümölcsöt is majdnem minden nap eszem (ha nincs semmi friss, akkor fagyasztottat), ha akad elég, addig majszolom őket, amíg rosszul nem leszek. (32N / 163 cm / franc tudja, hány kiló, 50 körül valahol)
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!