A zöldteának milyen hatásai vannak? És mit tudtok róla?

remelem ez segit... :P

Hanem google:erdekessegek a zold tearol, a zold tea hatasai/hasznalata a gyogyitasban :P

Mi mindenre jó?

* Az antioxidánsokat nagy mennyiségben tartalmazó zöld tea csökkenti az oxidatív károsodások következtében kialakuló betegségek előfordulását, úgymint a kardiovaszkuláris betegségek, rosszindulatú daganatok, ízületi gyulladások, Alzheimer-kór.

* Csökkenti az összkoleszterinszintet, növeli a "jó" koleszterin értéket.

* A teában kevés nátrium található (a fokozott nátriumbevitel magas vérnyomás kialakulásához vezet), emellett nagy mennyiségben tartalmaz káliumot, kalciumot és fluort. Ennek alapján a teafogyasztás csökkentheti a csontritkulás mértékét, vagy megakadályozhatja annak kialakulását.

* Fogyókúrához is nagy segítség lehet. Kutatások szerint, a zöld tea gyorsítja az anyagcsere folyamatokat és gyorsítja a zsír-égetést. Napi háromszor egy csésze zöld tea a főétkezések után, havonta minimum egy-két kilogramm súlycsökkenéssel jár.

* A zöld tea jelentős élénkítőszer koffein és theophillyn tartalma miatt. Egyrészt több benne a koffein, mint a kávéban, másrészt fokozatosan szívódik fel a bélben, órákon át egyenletesen fejti ki hatását, míg a kávéban található koffein hirtelenvérnyomásemelkedést okoz. A zöld tea serkenti a megfigyelő- és koncentrálóképességet, megelőzi a fáradtságérzetet.

* A zöld tea a sejteket károsító szabad gyököket leköti, akadályozza a hibás sejtek szaporodását. A japán országos rákkutató intézet szerint a zöld teát fogyasztók szervezetében lassabban növekszenek a daganatok.

* A teának az antioxidáns hatás mellett fertőtlenítő, antibakteriális hatása is van a benne található katekinek jelenétének köszönhetően. Ennek eredménye, hogy a szájüregben gátolja a fogszuvasodást okozó baktériumok elszaporodását, így a csíraszám visszaszorításával csökken a fogszuvasodás előfordulása, valamint annak mértéke is.

* Emellett a katekinek védelmet nyújthatnak az emésztőrendszeri fertőzések egy része ellen.

* Nagyszerű öregedés ellen és a bőr szebbé tételére is az antioxidáns tartalma miatt