Zöldség, gyümölcs turmixba rakhatok tojásfehérjét?

Semmilyen törvény nem tiltja, ezért tehetsz.

Viszont a kérdésed nem egészen érthetö, miért akarsz turmixot csinálni (mert szereted, vagy valami diéta miatt). Tojást bármibe lehet tenni, de csak sütve/fözve érdemes, mert különben igen komoly fertözéseket kaphatsz.

Tehetsz, de nem ajanlom.

Megpedig:

-Ha proteinturmixot akarsz csinalni, akkor a szukseges feherjemennyiseghez rengeteg tojasfeherjet kell beletenned, ami nyersen nem jo. Akkor csinalj omlettet vagy tojaskremet csak tojasfeherjebol.

-Roboralo dietanal a sargajara is szukseg van, azt viszont nyaron ne hasznalj nyersen.

-Fogyoruranal pedig nem kellene dusitanod a alapturmixod.

Ha a dieta etrendje irja, akkor viszont nem ertem, miert kerdezed meg itt.:)

-Szimplan elvezti izerteket novelni sem novel.:)

Van tobb helyen mar sterilizalt tojasfeherje por is. Ha pedig alaposan lefertotleniti a tojashejat, nem lesz semmi baj. Kaphato UV-C fennyel salmonella ellen kezelt tojas is, de ezt is erdemes lefertotleniteni.

Tul savas gyumolcshoz nem jo a tojasfeherje, mert azonnal kicsapja a tojasfeherjet. Kivihez nem jo.