Teát és kekszet egésznap?

Persze, hogy lenne. Úgy hívják: jojó effektus. Jó barátja pedig keksz és teaundoritiszusz maximusz.

Ha egészségesen szeretnél fogyni egyél a lehető legtöbb párolt húst (legfeljebb sültet). Nem tudom van-e önálló háztartásod, vagy ha nincs akkor a szülők rábeszélhetők-e egy kb. 9-10e Ft-os pároló készülékre. Mellette jöhetnek zöldségek. Mindezt 5 étkezésre elosztva úgy, hogy lefekvés előtt még egy kis sovány túrót is ehetsz. Igyál vizet is, teát is. Heti egyszer jöhet valamilyen édesség, gyümölcs.

Ne fogyni akarj, hanem egészséges maradni, fogyni és megtartani a súlyodat. Egy ilyen fogyás után az ember másra sem vágyik mint jól telezabálni magát amitől a belei tekeregnek a szervezete meg jól elraktároz, amint hozzájut valamilyen tápanyaghoz. Csak a későbbi még nagyobb elhízásodat segíted így elő.