Danone activia élőflórás joghurtot mikor egyem meg? Reggel üres hasra vagy este vacsira ami után már nem eszek semmit reggelig?

Attól függ. Ha natúr joghurt, akkor mindegy, egyformán egészséges.

Ha ízestett, akkor reggel, mert tele van cukorral. (A helyedben egyáltalán nem ennék ilyet. Inkább natúrt turmixolj össze gyümölccsel és kis kanál mézzel, fahéjjal. Fagyasztott gyümölcs is jó.)

Második vagyok újra.

Az mindegy, hogy activia vagy nem, az a lényeg, h élőflórás legyen. Az activia semmivel nem jobb, mint a többi, csak drágább. Ja és nem árt megnézni az összetevőket. Egy csomó joghurtba tesznek pl. tejport. Minek?? Annál jobb, minél kevesebb összetevője van.