Mindkettő hizlal, ha sokat eszel belőle, és egyik sem, ha mértékkel. A tiszta csapvízen kívül minden hizlal, ha mértéklelenül fogyasztod.
Annyi előnye van a barnának, hogy tovább érzed magad jóllakottnak tőle, így később jut eszedbe újra enni. Így összességében kevesebbet eszel, kevesebbet hízol.
2013. ápr. 11. 19:05
Hasznos számodra ez a válasz?
2/14 A kérdező kommentje:
kösziszépeen:))
2013. ápr. 11. 19:06
3/14 anonim válasza:
a barna kenyér azért minőségibb mint a fehér kenyér. kevesebb is elég belőle.
2013. ápr. 11. 19:29
Hasznos számodra ez a válasz?
4/14 anonim válasza:
A barna kenyér táplálóbb. Hamarabb és tartósabban jól lakik vele az ember.
A fehér kenyér arra jó, hogy ideig-óráig kipárnázd vele a gyomrodat, de valójában elég hitvány minőségű kaja.
2013. ápr. 11. 20:44
Hasznos számodra ez a válasz?
5/14 anonim válasza:
A barna kenyér akkor jó, ha teljeskiörlésű lisztből van, és nem csak egy kicsi része, hanem egészében. A teljeskiörlésű gabona sokkal több rostot tartalmaz, minden szempontból hasznosabb a szervezetnek. Már csak azért is, mert lassabban szívódik fel, s így később éhezel meg utána.
2013. ápr. 12. 07:27
Hasznos számodra ez a válasz?
6/14 Old New LifeStyle válasza:
A teljes kiőrlésű valóban egy kicsivel lassan emeli a vércukor szintet, viszont a növényvédő szerek koncentráltan főleg a héjban találhatóak...
Ha fogyni és egészségesen élni szeretnél, akkor a legjobban teszed, ha egyiket sem fogyasztod! Mellesleg így megkíméled magad a gluténtól is!
2013. ápr. 14. 11:02
Hasznos számodra ez a válasz?
7/14 anonim válasza:
En Graham kenyeret eszek. Az egy barna fele kenyer. Finom, szeretem. Raszoktam. Fogyokura eseteben is jo. Azt nem javaslom, hogy a kenyeret kizard az etrendedbol. A minosegi kenyerben, rostok, hasznos vitaminok vannak. A feher kenyeret valoban jobb kerulni, mert azon kivul, hogy nem nagyon van benne "hasznos anyag" a szervezet szamara, emeli a vercukorszintet.
2013. ápr. 14. 11:37
Hasznos számodra ez a válasz?
8/14 anonim válasza:
vicc, mese, mendemonda, népbutítás, trükk, tipp, pénzbeszedés, meg még sorolhatnám.
Minden finomított szénhidrát hizlal, és pont!
2013. ápr. 15. 08:23
Hasznos számodra ez a válasz?
9/14 Egycsaj__ válasza:
A barna kenyér...Nagyon jó a puffasztott rizs és búza amire ha iszol megpuffad a hasadban és akkor nem leszel sokáig éhes...Remélem segítettem!!!
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza: