Vegák! Mivel lehet helyettesíteni a darált húst?

szia

Ha teheted kerüld a szóját! génkezelt és szójamezők telepítéséért ritkítják az őserdőket.

a dió jóötlet

lehet még egyszerű búzaszemeket beáztatod majd megfőzöd mint a rizst

vagy ott a sikér vizzel összegyúrod megfőzöd bő vizben majd formázhatod, darálhatod is

de a legeslegjobb ha fogyasztasz tejet a panír vagyis a házisajt. fél óra alatt kész. összemorzsolod megpirítod mehet a rizs mellé

vagy felvágha kilehet sütni s ízletes jó érzetű a szájban remekül helyettesíthető a hús vele.

inditottam egy blogot nemrég pont az ilyen praktikák végett időnként ha van kedved nézz fel rá

Üdv Laca

[link]

[link]