Próbáltátok már a reality shiftinget?

Próbáltam már. Irányított meditáció, vagy valami hasonló neve van igaziból. Tudatos álomhoz is hozzárendelik ezt a meditációs technikát, mert az élmény nagyon hasonló. A TikTokon téves megnevezéssel terjedt el, szerintem a depressziós és minimális tudással rendelkező tinik jóvoltából. Nem váltasz világot, nem kerülsz másik dimenzióba. A saját fejükbe menekülnek a valóság elől.

A lényeg, hogy előre kitalálod mit akarsz megélni, és ellazult állapotban koncentrálsz rá. A meditatív állapot eléréséhez kell valami monoton kép, hang, cselekvés elképzelése. Teljesen mindegy, hogy futsz és beugrasz az üregbe vagy mit csinálsz ahhoz, hogy "átlépj". Nekem a módszerem a létrán lemászás egy instabil liftbe, ami a semmibe zuhan. Aztán ott vagyok a saját fejemben, abban a világban, amit én találtam ki. Persze lehet, hogy másnak más technika jön be. Az Alíz módszer például azért nagyon jó kezdőknek, mert a meditatív állapotot és a történetet egyszerre vezeti fel. Mikor én kezdtem még nem ismertem ezt a módszert, de ez nagyon jó szerintem. A raven és a no method kevésbé megfogható, de valakinek meg az a jó. Bár a no method az szerintem teljes mértékben tudatos álom.

Néha monoton, automatikus cselekvések közben is "váltok", csak úgy random jön valamilyen kép. Nem is muszály előre megírnom. Sokszor érzem zavarónak, ezért szoktam podcastet kapcsolni, hogy ne engedjem magam. Például egy krumplihámozás közben, vagy papírvagdosás közben gány arra ébredni, hogy megvágtam magam.