Szokott ilyen álmodok lenni? Utalhat rossz alvásminőségre?

Reggeli álmok, ébredés előtt. Azt álmodom, hogy már felkeltem, de egy idő után mindig rájövök, hogy még álmodok. Olyanokból, hogy az álomban zúg a fejem, nagyon álmos vagyok, és alig bírom nyitva tartani a szemeim, fájnak is, és a fenyegető félelemnek és a bódult örömnek a kombinációját is érzem, elég erősen, meg így elfolyik a világ és eltorzul és ilyen szürreális, agyilag fárasztó nonszensz az egész. Ezekből a jelekből mindig rájövök, hogy álmodok, megpróbálok felébredni, az álmomban megpróbálom magam felkelteni, és mindegy mit csinálok nem sikerül. Egy ilyen sorozat indul be, hogy megint megébredek az álomban, aztán rájövök, hogy nem sikerült, újra próbálom magam felkelteni, de megint csak az álomban sikerül, és újra próbálom. És így tovább.

[link] ezt a videót képzeld el úgy, hogy még hozzájön fáradtság, fejfájás, rosszullét, félelem, öröm, és kb ilyen érzetet kelt amit álmodom, és ebből próbálok felébredni, de nem megy. Mi ez?

Amikor pedig valóban felébredek, akkor szintén fáj a fejem, a szemem és rosszul vagyok. De ez egy kis idő után elmúlik.

Éjszaka sokszor megébredek, de ez mindig csak a reggeli ébredés előtt van. Túlaludnám magam? Vagy mi lehet?

Gyógyszert semmit nem szedek, alkoholt nem iszok alvás előtt, drogot meg pláne nem. Mégis rendszeresen van ilyen.