Ha tudatosan álmodok és nem szeretnék felébredni akkor ( tudom hogy meló.előtt aludnom kell), mit kell tennem az álomban?

Mindennek a tudatosság az alapja, a kérdés hogy meddig és mennyire tudatos.

A tudat kioltódik, ha nem elég felkészült és érett a lélek a szembesülésre.

Ne nezz egy pontra

Folyamatosan mozogj, fogdoss meg tárgyakat

#1 #2

Na igen kérdező, ilyen halandzsákat kapsz, amiért ezotériába írtad a kérdést. Ilyesmit inkább tudományba érdemes, ha érdemi választ akarsz. Egyébként, ha kezdő tudatos álmodó vagy, akkor a rövid szekciók általánosak, mivel mint minden skillt a való életben, a tudatos álmodást is gyakorlattal tudod fejleszteni. Amikor tudatossá válsz, a legfontosabb általában az, hogy maradj nyugodt, mert túl sok izgatottságtól felébredsz. Illetve ha úgy érzed, hogy destabilizálódik az álom, akkor egy-két ajánlás az, hogy dörzsöld össze a kezeid, vagy kezdj el forgolódni. A tudatos álom meghosszabbításának egy módja lehet az, hogy interaktálsz a környezettel, pl. érezd az anyagok textúráját, beszélgess egy karakterrel, ha van, vagy csinálj valamiféle aktivitást, ami illik az álom kontextusához. Ha jó akarsz lenni tudatos álmodásban, akkor csak annyit érdemes tudni, hogy a gyakorlat teszi a mestert. Magadnak kell kiismerned, hogy számodra mi működik jól.

Nektek mi segített kitartani mondjuk a valóságteszteknél?

Többször nekifogtam, csak túl korán feladtam, és csak néhány tudatos álombeli pillanatig jutottam.

Én nem valóságtesztelek

Éber tudattal megyek álomba