Szerintetek hogyan érhetném el még ma este a tudatos álmodást?

Elsőnek igaza van jön a róka:)

A döntés, hogy szeretnéd hogy sikerüljön az mindenképp kulcsfontosságú. A hit, hogy elhiszed, hogy sikerülni fog, az is fontos. Lefekvés előtt tedd fel magadnak gyakran azt a bizonyos kérdést. Nekem az első tudatos álom akkor sikerült, amikor lefekvés előtt egy tudatos álmodásról szóló könyvet olvastam.