Mostanaban csak remalmaim vannak minden egyes nap. Miert alakul ez ki? Hogyan lehetne meggatolni?

Felfogásbeli problèmáid vannak. Ne aggódj nem úgy èrtem, hogy betegsèg. Ragaszkodsz a saját elkèpzelèseidhez kettőtökre nèzve ès támadáskènt èled meg ha valami nem azok alapján törtènik. A többi pedig èrzelmi önvèdelem.

A rémálomnak lelki okai vannak. Valami gondolat nem hagy nyugodtan a barátnőddel kapcsolatban. Nem úgy alakul az életed ahogy szeretnéd. A rémálmok megszűnnek, ha az álmokat okozó problémákon elgondolkodsz. Vagyis rendezed a gondolataidat, és helyesen állsz a problémákhoz. Vagy elfogadod, vagy alkalmazkodsz a helyzethez, a körülötted lévő világhoz.

Szívjál füvet elalvás előtt, a marihuána fogyasztása meggátolja a REM-alvás kialakulását, azt a szakaszt, amikor az ember általában álmodik.