Van aki gyakorolja a vicsára-t? Aki igen, megosztaná az ezzel kapcsolatos tapasztalatait?
Figyelt kérdés
Előre is köszönöm a válaszokat.#vicsára
2020. nov. 16. 23:06
11/13 A kérdező kommentje:
A meditáció része természetesen jobban érdekel de itt inkább a gondolatok, az érzelmek lecsendesítésére gondoltam. A jóga mozgásformái viszont nem vonzanak semmilyen téren ezért írtam hogy a jóga távol áll tőlem, mivel bár nem ismerem az összes jógatípust de szerintem nem nagyon van olyan amelyikben ne lenne valamilyen mozgás, nyújtás vagy hasonló mozdulatsorok.
2020. nov. 17. 15:53
12/13 Grimfox 
válasza:
válasza:Nem minden jóga dolgozik olyan extrém nyújtásokkal. Igazából a többség inkább a meditáció valamelyik formájára összpontosít. Ami mindegyikhez kell, az a pranayama, a légzés uralása. Ami a célodhoz talán legközelebb áll, és amennyire az a Jnana jóga. Valamennyi testtartás ebben is van, de ezeket inkább a vallási gyakorlók alkalmazzák, a meditáció ülő helyzetben történik.
Persze ha nem jógával akarsz dolgozni, ott van még a mikkyou a japán shingon buddhizmusból, shugendou, szintén japánból, illetve a chan/zen meditációs technikák.
13/13 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszod!
2020. nov. 17. 18:07
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!