Mit jelent az, hogy párkapcsolatfüggő valaki?

Valójában a legtöbb ember függő, és az teljesen lényegtelen, hogy mi a függés tárgya.

A függőség azt jelenti, hogy egy tárgy, egy külső körülmény vagy helyzetre van szükséged ahhoz, hogy ne idegeskedj, ne aggódj, és nyugodt legyél.

Sok a kapcsolatfüggő ember, tehát az olyan, aki a párkapcsolatban keresi a boldogságot és a biztonságot, de még több a pénzfüggő ember, aki ha nincs pénz vagy nincs meg az általa vélt szükséges anyagi helyzet, akkor aggodalmaskodik, idegeskedik. Valójában az ég világon semmilyen okod nincs idegeskedni. Még akkor sem, ha egy forintod nincs. Érezheted magad tökéletes jól. Ez igaz arra is, hogy egyedül is tökéletesen boldog lehetsz. Ez csak döntés kérdése, mivel a boldogság egy tudatállapot.