Mit tegyek, hogy szakìtas után ne maracangoljam tovább magamat?

1 hét telt el a szakìtás òta, nem keresett és én se őt.Tudom hogy az idő segìt majd de addig is nem szeretném kikészìteni magamat. Még sajnos várom a lelkem mélyén, hogy hátha beszél velem.. pedig már 100x elmagyaraztam az agyamnak hogy álljon már le. Az van hogy marcangolom magamat, miért nem voltam neki jò és miért nem érdemeltem meg egy normális szakìtást. Nem keresem, munkába menekültem, elfoglalom magamat de jön az év vége és ez engem most nagyon megvisel és lelkileg is padlòra vágott. Utálom magamat mert szeretem és nem érdemli meg. Huhh se az alvás se az étkezés nem megy..

24/N