Probléma ha 16 évesen még nem volt barátom és még nem is csókolóztam?

Nem vagyok ronda és nem is vagyok antiszoc, csak egyszerűen vannak gátlásaim, amiket nem tudok legyűrni. Ha valaki ismerkedni próbál és megijedek és lefagyok és ha elhív valahova akkor valami mindig kitalálok mert félek a kínos csendtől. Szoktam bulizni járni de csak azokkal akik közeli barátaim és félek ismerkedni. Ez mind azt eredményezte hogy még nem is volt barátom és még nem is csókolóztam, de már vágyok mind erre. Mit csináljak? 16L