Mit lehet tenni? Tanácsok, vélemény, tapasztalat?

A sztori a következő:

Nyár elején szakítottunk barátnőmmel. Szépen váltunk el, jóban maradtunk. 3éves volt a kapcsolat. Nyáron elkezdett rólam terjeszteszteni egy gyerek pár dolgot amit az exem megcsalásnak élt meg.(ez nem volt igaz amit mondtak neki). Ami a fontosabb a tortenetben hogy osszel rairtam mert nagyon hianyzott ..en is hianyoztam neki de rossz ember voltam a szemeben .

Kozben az egyik haverom meg elkezdett nyomulni ra.

Most ott all a dolog hogy en letusztaztam magam de valoszinuleg a masik gyerek kapja meg az eselyt mert meg nem ulepedett le benne az a dolog amuket mondtam neki .

Ilyen fos helyzettel mit lehet kezdeni? Az elfelejtés nem megy , ezt probaltam nyaron.