Mit tegyek, ha szakítás után vizsgákra kellene tanulnom, de alig bírok koncentrálni?

Én szakítottam a barátommal, annyira nem is volt még komoly a dolog, mégis minden egyes nap, szinte minden percben ő jár a fejemben. Én valóban szerelmes voltam belé, de muszáj volt meghoznom ezt a döntést, mert egyáltalán nem vett komolyan, valamikor hetekig nem is láttam, szóval tudom, hogy jól döntöttem, mert ha már az elején így viselkedett, mi lett volna később. Ennek ellenére - én sem értem, hogy miért - rengeteget gondolok rá, amit alapvetően meg is engedhetnék magamnak, de most, hogy jön a vizsgaidőszak, muszáj lenne a tanulásra koncentrálnom. Ez viszont egyszerűen nem megy. Leülök tanulni és már a második mondatnál rajta jár az eszem. Voltatok már hasonló helyzetben? Alapjáraton nehezen dolgozom fel egyébként a szakításaimat, de ez tényleg tiszavirág életű kapcsolat volt, ráadásul az agyammal én is látom, hogy felesleges ebbe ennyi energiát ölni, még a gondolataimat sem kellene rá pazaroljam. Tudom, hogy bánni fogom, ha emiatt rosszul sikerülnek a vizsgák, de nem bírok uralkodni magamon. Mit tehetnék? Nagyon gyors megoldás kellene.