Hogyan vetkőzzem le a gátlásaimat, ha hosszú idő után új partnerem van?

Szeretem és kívánom a páromat, de előtte csak egy valakivel volt kapcsolatom, hosszabb ideig. A szakítás óta is eltelt éppen elég idő ahhoz, hogy hiányozzon a szex is. Viszont úgy viselkedek, mint egy szűz tini, akinek teljesen új a szituáció. Szorongok, szégyenlősködőm és mindez kihat a páromra is sajnos. Szerintem azért is szorongok, mert páromnak viszont még nálam is kevesebb tapasztalata van e téren, ami persze nem zavar, csak kicsit nagy rajtam a nyomás, mert az én bizonytalanságom hatással van rá is, nem biztos a dolgában, mert nem adok neki megerősítést, hiszen megijedek. Kellően feltüzel ahhoz, hogy hajlandó legyek szeretkezni vele, de nem jutunk el addig, mert meghátrálok. Egyik pillanatban akarom, aztán elbizonytalanodom.

Mi a megoldás?