Ha a nők itt nagyon finnyásak az apatestre (rögtön a kövér férfival asszociálják), akkor mi is legyünk finnyásak a pici túlsúlyra a nőknél? Vagy nekünk nem szabad csak a nőknek?

Azt is linkeld, szerinted mi az apatest, illetve mire finnyáskodna bárki.

Szerintem az apatest (amivel semmi baj nincs):

[link]

Esetleg mások szerint (amivel már baj lehet):

[link]

Ezen a lányon előnyös a túlsúly, de van sok, akin nem. Totál attól függ, hogy oszlik el. Férfiaknál viszont sehogy sem előnyös.

Amúgy a túlsúly téma azért érinti másképp a két nemet, mert:

“A testzsír-arány optimuma felnőtt nők esetében 15-30%, férfiaknál 0-20%. Úgy is mondhatjuk, hogy a nemek közötti testzsír-arány különbség kb. 10%. Élettani szempontból nem kedvező, ha egy nőnek 30%, férfinak 20% felett van a testzsír-aránya.”

A nőknek alapból magasabb testzsírra van szükségük ahhoz, hogy egészségesek és nemzőképesek legyenek, míg egy férfinak semmi szüksége rá. Egy férfi erős és fit legyen, amihez izom kell, nem zsír. Persze egy nő is legyen ideális esetben vékony, de 15% testzsír alatt már nem egészséges.

Akinek ez túlsúlyos, az alapvető definíciókkal nincs tisztában.

De linkeld be azt is, kérlek, kérdező, neked mi a túlsúlyos/normál pasi.