Korai még a hét és fél hónapos kislányomnak a sóskát bevezetni? Hogyan kell belőle bébiételt csinálni, elég párolni, vagy főzni kell?

én már 6 hónaposan adtam neki sóskát, pedig koraszülött is volt.nála fontos volt ez a tápanyag a vastratalom miatt, mivel vérszegény és vért is kapott már.

én fagyasztott, jó minőségüt vettem. kivettem kb. 3 gurigát, betettem melegvízbe hogy oldódjon. aztán leszedegettem a vastagabb szárat. majd a maradékot kevés vízben pároltam kb. 10-15 percig, kis tűzön, majd ment a krumplihoz és turmix....ha bevezeted, az adagba elég mondjuk csak egy gurigát tenni. vagy mondjuk 2-3 levelet.

a lányom imádja!a spenótot is.