Gond, ha 10 hónapos kisfiam naponta már csak egyszer alszik? És miért olyan nagy jelentőségű az egyszeri napközbeni alvás a babák életében?

Ha éjjel rendesen alszik,akkor nem gond.Azért jó,ha kiksorukban még alszanak napközben,mert általában elfáradnak a játékban,és a szervezetüknek kell a pihenés.

A nagymamám mindig azt mondta, amikor a fiam aludt, hogy most nől, nagyon aranyos volt. Az újszülöttek szinte alig vannak ébren, egy felnőttnek viszont elég 7 óra pihenés. A közbeeső szakaszban folyamatosan csökken a pihenés igénye a szervezetnek, pl. 7 éves gyereknek még napi 10 órára van szüksége. Persze ezek általánosságban vett szabályok, nem kötelező érvényűek, amennyiben nem nyűgös, fáradt, jól alszik éjszaka, akkor miért altatnád erővel?!

Alvás közben aktiválódik a növekedési hormon, ezért kell többet aludniuk, mint a felnőtteknek. Nem baj, ha csak egyszer alszik, de mennyit? Az én lányom 1 éves, és ebéd után alszik egyszer 3 órát. Én jobban örülök neki, mintha napi 3-szor aludna fél órákat.

Pihenés, a növekedés miatt kell aludniuk és azt olvastam a napközben összeszedett tudást, álmukban, az alvás alatt rögzitik, tanulnak. akkor kerülnek a buksiban helyükre a dolgok..

Annyival egészíteném ki az előző válaszokat, hogy az agyuk megfelelő fejlődéséhez is fontos az elegendő alvás. Ezért szoktam én kiakadni mikor valaki egy 2 éves gyereket már nem altat nappal, mert a "gyerek nem akar aludni". Még a 4 éves gyereknek is szüksége van a nappali alvásra.