Babás anyukák, mit tesztek, hogy a sok emelgetéstől, cipelgetéstől ne fájjon a derekatok, hátatok?

Igazából nem sokat mindent tudunk tenni ellene.

Én annyit,hogy hetente 1x masszőrhöz megyek.Az nagyon jól esik,és utána is jó,de csak ideig-óráig. :(

amikor eszembe jut,hogy fáj, akkor kicsit megtornáztatom.

néha megkérem Anyukámat, hogy masszírozza meg

és a legjobb:) esténként 20 perc a fürdőszobában csak az enyém, ilyenkor beülök egy kád forró vízbe, és kiáztatom a fáradt csontjaimait. addig a párom a gyerekcsősz.

A Kosmodisk nekem nagyon bevált, és a lóbalzsam!

Kendőben (elől), később SSC-ben (háton) hordoztam a fiam, sokkal kevésbé megterhelő, mint kézben cipelni.

Az esti ringatások voltak a legdurvábbak, de a férjemtől kaptam egy ikeás poang fotelt, utána abban ringatóztunk a picivel :)