Anyukák! Milyen vitamint szedtek? Van valami bevált dolog, ha nagyon fáradékonyak, fáradtak vagytok?

Én ezeket szedem általában vitamin, ásványianyag pótlásra:

gél: [link]

c vitamin: [link]

multivitamin: [link]

HA meg betegség gyanúja merül fel, hatalmas dózisban esszük a gyerekkel együtt az echinacea-t:

[link]

Egy tanács: betegség alatt érdemes tartózkodni a vastartalmú vitaminoktól, mivel a vas magához vonzza és megköti a baktériumokat és így nehezebb, lassabb a gyógyulás.