Hogy tudok megnyugodni és továbblépni, amikor végtelenül kiborít a gyerek és mélypontra jutok?

Nálunk általában akkor van a gyereknek szar napja, amikor nekem.

Akkor türelmetlen vagyok vele, ő is az, hisztizik, nem jó neki semmi.

Van valami segítséged?

Töltesz időt a gyerek nélkül?

Én mindig arra gondolok, amikor idegbe jövök, hogy nehogy erre emlékezzen és féljen tőlem, mert kiabálok vele.

Általában nincs semmi gond vele.

De azért a szívem megszakadna, ha nem venném oda magamhoz, amikor engem hív.

Másfél éves, kicsi még, csak te vagy neki, ez jusson eszedbe.

Menjetek le sétálni, szokott segíteni.

Te baromira elfáradtál!

Össze kéne egyeztetnetek a férjeddel az időtöket, hogy magadra is jusson időd. Az nem jó, hogy ha minden napod csak a gyerekről szól. Kell hogy legyen tőle külön töltött időd.

Amúgy ha én mélyponton vagyok én mániákusan takarítok. Utána én jobban érzem magam egy rendezett otthonba. (Nincs kosz, csak itt ott ez az, de jól esik mindent az élére állítani). Amúgy amint haza jött az apja, egy nagy séta és zene hallgatás. Meleg fürdő, és beszélgetek valakivel (barátnő, anyám). Valakivel aki el fesztelenül megtudom osztani ezeket a dolgokat az életemből, és megérte és nem ítél el.

Elöször is meg kellene keresni, mi az oka, hogy hortelen nem alszik rendesen.

Másodszor megoldás lehet éjszakára, ha abba szobába költözöl átmenetileg, ahol a gyerek alszik, és ha még csak nyöszörög, halkan szólsz hozzá, sok esetben így visszaalszik, mielött egészen felriadna.

Harmadszor nappal ne altasd vissza, hanem valami nyugodttabb elfoglaltságot keress vele - könyvet nézni, vaagy ha teljesen éber, akkor engedd játszani. Ugyanis nem minden gyereknek van igénye nappal hosszú alvásra, a 45-40 perc böven elég lenne a legtöbb gyereknek. Közben eszembe jutott, hogy az is lehet az éjjeli nem alvás mögött, hogy egyrészt a nappali túl sok alvás miatt nem elég álmos, a másik, amiröl nem írtál, hogy mennyit vagytok a szabadban vele? Ilyen idösen minden nap legalább 1-1,5 órát kinn kellene vele lenni, akkor éjjel jobban tudna aludni.

Ja, meg az egésznek feltehetöen az az oka, hogy hullafáradt vagy, mert éjjel sem pihensz rendesen, meg nappal is eleve stresszelsz, mit mi LESZ megint, ami felidegesít.

NEm tudom, mennyire megoldható, hogy egy-két napig este csak a párod legyen mellette, te meg egyszerüen csak magaddal foglalkozz, pihenj, sétálj, aludj, amihez éppen kedved van.

Ne magadat hibáztasd, mindenkivel elöfordul, hogy egyszer-kétszer kiborul, csak van, aki nem ismeri be.