Kisgyermekes anyukák, ti mennyire tápláljátok egészségesen a családot?Miket esztek,és mennyiben fontos ez nektek?

Hát mondjuk nem egészséges táplálkozás "mánia" miatt, egyéb betegségek miatt mi teljesen elhagytuk a cukrot és fehér lisztet, üdítőket, pl.

Tejből is növényi tejet használunk mint a kókusz, rizs vagy mandula. Szójatejet nem, az a női hormonoknak nem tesz jót.

A gyerek nyilván kap néha edesseget,de azt is jobb szeretem én itthon elkészíteni neki. Nagyon jó közös programnak egyébként a nyalóka gyártás.

Hát nem tudom mennyire egészséges, van amit párom nem ehet, van amit én nem, a gyereknek meg az előzmények miatt inkább nem adnék cukrot, aztán 3 felé nem akarok főzni és vásárolni, úgyhogy mi így élünk.

Sok gyümölcsöt eszünk, és próbálok mindent minél kevesebb cukrral készíteni neki. Csokit egyáltalán nem kap.

Annyira nálunk azért nincs vasszigor, de azért odafigyelünk.

Nincs vasszigor nálunk sem. A gyümölcs mindennapos, de van édesség is.

Inni csak vizet iszik (mi is). Max reggel fél pohár tea.

Változatosan főzök, mindenből eszik. De hagyományos konyha van nálunk.

Kb arany középút.

Pl nem estem kétségbe, hogy tegnap késő délután kért egy kürtős kalácsot, mikor felmentünk a Kossuth térre megnézni a karácsonyi kivilágítást (Nyíregyháza).

Próbálok sok zöldséget, gyümölcsöt és kevés édességet eléjük rakni, főtt ételt inkább, mint sok kenyeret..

Szerintem jól megy.