Mit tesztek a gyereketeknek tízóraira és uzsonnára?

Sosem értettem ezt a szendvicsek mar unalmasak dumát. Nem kell mindennap párizsis zsemlét adni és már nem is lesz hatalmas.

Alap:

Croissant, bagel, baguette, ciabatta, panini, kenyer, zsemle, magos zsemle, stb

Feltét:

Majkrem -sertés,marha,csirke, kacsa,liba-, felvágott-hagy ne soroljam már mindet fel, van vagy 50 féle

Tojas- keményre főzve, rántotta, tukortojas, tojassalata, tojaskrem

Zoldborsokrem, paprikakrem, bruschetta, körözött, gombakrem,

Millió féle sajt, sajtkrem

Tízóraira valamilyen gyümölcs, esetleg ropi, pár szem mazsola, kesudió, ilyesmi.

Uzsonnára meg szintén gyümölcs, esetleg még mellé sajt, joghurt, túrókrém, ha van itthon, akkor süti, pékáru.

Ha éppen útközben vagyunk, játszótéren vagy kiránduláson vagy ilyesmi, akkor pogácsa, tasakos gyümölcspüré, banán, ilyenek szoktak nálam lenni.

De az én gyerekeim kb fényevők, a 1,5 éves is annyit eszik, mint máshol egy jobb étvágyú 7 hónapos, és ő a jó evő, a 4 éves néha még ennyit se termel be. Szóval ha egy nap ilyen kisétkezésre elfogy egy alma/gyerek meg egy szelet sajt/gyerek, akkor az már egy jó nap volt.

Nálunk a szendvics amúgy jellemzően reggelire és vacsira van. Reggelire tojásos változatokban. Így se-úgy se fogy nagyon, egyikük sem eszi. Az egyik a feltétet eszegeti csak le róla, a másik nagyon max a kenyeret :D Öröm nekik kaját adni, de tényleg.