Van valaki, akinek nem zárult össze a hasizma szülés után? Mit lehet tenni ilyenkor?

Szerintem nem a hasizmos ment szét,hanem a hashártyád van meggyengülve.Ha középen kidudorodik akkor első körben sebésszel nézetném meg,mert akár hasfali sérved is lehet később.

Kinyúlt a bőröd,és az az alatti kötőszövet.Lóg mint a Tescos-szatyor?:)Márpedig erre az lenne a megoldás,ha erősítenéd a hasizmokat,mert mivel azok jelenleg gyengék,nem adnak tartást a hasadon a szövetnek.Ha erősödnek akkor vissza kell húzniuk ezt a laza szövetet.

Nézesd meg magad orvossal aztán ha nincs gond akkor csinálj felüléseket esténként.Kezded 10-el és minden nap 5-el emeled.Ha drasztikusan fogsz bele,akkor csak a kedved megy el.

Nekem is szétment egy picit a hasizmom, hosszában. Bár én vékony vagyok, a hasam és a bőröm is szépen visszament, ruhában ez nem is látszik, csak akkor ha felüléseket csinálok.

A legjobb amit tehetsz, ha tornázol! Ne ijedj meg, hogy dudorodik, csak csinálj jó sok felülést! Hadd erősödjön a hasizmod, van rá esélyed, hogy újra összehúzódik.

Első szülés után nagyon sokat tornáztam, már majdnem össze is ért újra a hasizmom, aztán újra terhes lettem, újra szültem, újra szétvált a hasizom, de most újra rajta vagyok, hogy újra összemenjen. Újra :) :) (nem írom le többször)