Szülés/szoptatás után használt valakinek ezek a "csodabogyók"?
pl. alli; rff; káposztaleves kúra...ilyenekre gondolok.De csak őszintén csajok :-)
mennyit sikerült fogynotok,és milyen praktikával?
válasza:Terhesség, szoptatás alatt ugyanúgy tornáztam mint előtte és utána. Igazából nem jött rám sok a terhesség alatt, az is lement az első 3 hónapban. Szerintem csak az használ, ha odafigyelsz, hogy mit eszel és mozogsz legalább napi 1 órát. Én minden gyereknél csak kb 1 hetet hagytam ki, tehát a terhesség végéig úsztam, és szülés után azonnal újrakezdtem tornával majd biciklivel, úszással. Nem azt mondom, hogy pont olyan vagyok 43 évesen, 3 gyerek után, mint 18 éves koromban, de az akkori ruháimat fel tudom venni.
De ez tényleg télen-nyáron legalább napi 1 óra mozgással érhető csak el. (Szerintem)
válasza:9hónapja szültem,és most tartok ott,hogy már nem nagyon szopik a baba,így elkezdhetek fogyózni.
a terhesség alatt a 7.hónapig dolgoztam(álló munka,és sokat bicajoztam is),tehát megvolt a mozgás.De ebben a 9hónapban csak annyit mozogtam,hogy nap többször "sétáltam" a babakocsival(mások szerint rohanok)
Ma 3.napja hogy elkezdtem a Cyndy Careford dvdre tornázni.Persze nem csinálom végig az összes gyakorlatot...inkább a lábak és a has.Ez olyan 30perces edzés lehet.De arra gondoltam,hogy ehhez segítség kellene,valami csodaszer,fogyókúra.Sajnos inkább este evők vagyunk,és ez nem a legjobb.De muszáj lesz leadnom a maradék 4-5-6kilót,mert októberben újra babát szeretnék.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!