A terhességem óta 25 kilót híztam, majd 10 rajtam maradt, ami leginkább a szélesebb mellkasomon és a vastag felsőkaromon látszik meg. Ezt hogyan lehetne gyorsan leadni? Ez az ami nem moccan. A gyerek már 14 hónapos.

lassan megy le. de biztosan.A karod pedig erősödik az jó, de onnan is megy le, ha a baba nagyobb lesz

Én mondjuk inkább a csípőmre híztam, de nekem a Rubint Réka 209-es DVD-je segít, egyre vékonyabb vagyok és szálkásít is. Előny még hoyg heti 4-szer elég csinálni, 3X20 perc és egyszer 40perc, így nem nehéz beiktatni a zsúfolt napirenbe sem. A karom nekem is vastag és valóban úgy néz ki mintha csak izmosodna, de hidd el van rajt leadni való is, ebben is segít a Réka féle torna.

Előző vagyok 2009-est akartam írni. Netről töltöttem le.

Jól hangzik. 209? vagy 2009?