Hogyan tudnék nyugodtabb lenni? Mostanában hamar robbanok
Figyelt kérdés
Van egy óvodáskorú gyermekem, egyedül nevelem. Dolgozom, utána otthon csinálom a teendőket és érzem hogy estére, hétvégére kivagyok. Eddig nem volt gond, de az utóbbi 1-2 hétben érzem, hogy hamarabb felkapom a vizet, ami a gyereken csattan. Nem tudok olyan nyugodt lenni a hisztik alatt, mint eddig. Néha kiabálok is és ez bánt, de akkor kitör belőlem. Segítene vmilyen vitamin, ami picit nyugtatna vagy több energiám lenne? Minden ötletnek örünék.köszönöm2017. aug. 12. 13:47
1/11 anonim 
válasza:
válasza:C vitamin, Magnezium, Folsav/Sav pezsitabletta. En ezeket szedem. Ha nagyon feszult vagyok, odaadom a bavat a ferjemnek es kimegyek kutyat setaltatni. Kellemesen elfaradok tole. Ha csak a babaval vagyok, akkor is kimegyunk igaz akkor csak ketten, mert a kutyat meg csak most tanitom a vezenyszavakra. Ha mar majd tud rendesen mellettem kozlekedni es minden parancsotbismer, johet velunk. Negyen is ki szoktunk menni setalni, mi ilyen setalos csalad vagyunk. Panelba laksz vagy kertesbe? Mit csinal a gyereked, hogy kiborulsz? Mi otthon az a sok teendo amit mindig kell csinalni munka utan is?
2/11 anonim válasza:
válasza:Tablet a gyereknek.még az id jobb annál, minthogy a figyelmedért hisztizzen hiába.a csaladi békének ugyan szánalmas illuzioja csupán, de ez is jobb mint a boldogtalanság.
3/11 anonim válasza:
válasza:*es azalatt van időd összeszedni magad
4/11 A kérdező kommentje:
Panel. Munkahelyi gondok vannak és emiatt stresszelek. Nem a gyerekkel van a baj, csak érzem hogy most nehezebben bírom, ha vmiért könyörögnöm kell, vagy Ő akar vmit, de nem szabadna. Máskor higgadtabban kezeltem, de most összejöttek a dolgok, és nem akarom hogy a gyereken csattanjon. Ezért kérdeztem hogy mi nyugtatna le.
2017. aug. 12. 14:44
5/11 A kérdező kommentje:
Megpróbálom a magnéziumot. Folsavat is érdemes? erre nem is gondoltam. köszi
2017. aug. 12. 14:45
6/11 anonim válasza:
válasza:Ugyan sablonos, de én sokkal türelmesebb vagyok kielégítő szexuális élet mellett. Egyedül persze nehéz kivitelezni, de nem lehetetlen.
7/11 anonim válasza:
válasza:Elso vagyok. Sav helyett vasat akartam irni. A vashiany faradtsagot okoz, aluszekonysagot, kevesbe birod a napi rutint stb. Nekem alacsony volt a hemoglobin szintem, az istennek nem birtam utolerni magam. Kerestem a Google-ben, hogy a tuneteim mire utalnak. Vitaminhianyra. A vedono is mondta, hogy ezeket nyugodtan szedhetem es jobb tole. Plusz nekem alacsony a vernyomasom is, sokat voltam rosszul igy a folyadekpotlasra is figyelnem kell. Faradtsag, lobbanekonysag, depresszio stb ezek mind azert alakulnak ki mert valamilyen vitaminbol keves van a szervezetedben. Plusz a kulso korulmenyek.
Vitaminok + sport. Jo a seta is
8/11 A kérdező kommentje:
6os, egyedül nehéz kivitelezni :), úgyhogy más megoldás kell. Inkább próbálkozok vitaminokkal. Lehet vashiányis, igaza van, meg folyadékot sem iszom sokat. Lehet vmilyen multivitamint kellene elkezdenem szedni?
2017. aug. 12. 15:54
9/11 anonim válasza:
válasza:Van a Hipp Natal folyekony multivitamin, van a Bio Extra kapszula, mint multivitamin amit en ismerek. Es vannak a pezsitablettak. Nekem ezek valtak be a legjobban. Reggelizni bosegesen reggelizek, tizoraira eszek gyumolcsot,ebedre egy szendvicset tele zoldsegekkel, sajttal, uzsonnara gyumolcsot, vacsorara fott kajat szoktunk enni.:) Minden tapszer keszitesnel megiszok 3 dl vizet plusz a vitaminok kulon. Nagyon szeretem a nassolnivalokat is. De azokbol is igyekszek egeszsegeset enni egyedul a krekerrol nem birok leallni am ilyen cukkini chipset szoktam, olajos magvakat, diakcsemeget nassolni a gyumik melle. :)
10/11 anonim válasza:
válasza:Biztos van olyan nap, hogy szabad vagy mikor a gyerek oviba van. Olyankor hagyd a haztartast kesobbre es menj el kikapcsolodni. H jarsz dolgozni?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!