Mennyi gyümölcs/zöldség szükséges egy étkezésre? Az 500ml tápszert hogy oldjátok meg?

Uzsonnára mondjuk adhatsz majd neki tejpépet, és így a tápszerrel együtt meg is lesz a kb. 500 ml tejalapú étel. Ezt egyébként nem kell szentírásnak venni, ha csak 400 ml-t fogyaszt, akkor sincs baj.

Aztán 8 hónapos kortól mehetnek a tejtermékek (joghurt, túró, sajt, kefir). Ezek is beleszámítanak a tejalapba, és tejpéppel felváltva adhatod majd neki uzsonnára, akár egy kis gyümölccsel keverve. Vagy kis vajas kenyér falatkák sajttal pl.

Tízórai mehet majd gyümölcs keksszel, gabonapéppel, rizzsel, zabpehellyel stb.

Ebédre pedig főzelék hússal, reszelt sajttal, tojássárgájával vagy csak úgy natúran.

Reggel-este pedig tápszer.

Én így csináltam / csinálom (11 hónapos a babám).

Persze most még az elején vagytok, de ki fog majd alakulni.

Az meg teljesen babafüggő, hogy mennyi gyümölcs / zöldség vált ki egy étkezést. Az én lányomnak néha elég 100 g is, máskor megeszik 200-at. Attól függ, mennyire éhes.

Az étkezések után kínáld meg tápszerrel, ha elfogadja, hadd egyen még, amennyi jól esik. Én mindig így csináltam. De volt, hogy már nem kellett neki a tápszer, és olyan is volt, hogy gyümölcs után 1 óra múlva kérte.